Кому может помочь остеопатия

Наиболее распространенные причины посещения остеопата взрослыми — это боль в различных частях тела, скованность движений, отеки, мышечные напряжения и т.д. Тем не менее, круг проблем со здоровьем, за которые берутся остеопаты, существенно шире, и включает заболевания внутренних органов, гинекологические проблемы, неврологические расстройства, эндокринная патология, стоматологические заболевания и ряд других.

Что нужно знать до и после визита к остеопату

• Если есть результаты каких-либо исследований, надо взять их с собой.
• Быть готовым честно и полно рассказать специалисту о том, что беспокоит, и без стеснения ответить на уточняющие вопросы. Иногда не имеющие, казалось бы, отношения к насущным жалобам проблемы со здоровьем (в том числе в прошлом) имеют ключевое значение.
• Не бойтесь задавать вопросы.
• Особенно важно внимательно следить за изменениями в организме в течение как минимум 3-4 дней, и при возникших вопросах звонить вашему доктору.
• После манипуляций следует первое время воздержаться от посещения спортзала, подъема тяжестей, запрокидывания головы (например, при мойке волос в парикмахерской). Важно понимать, что каким бы мягким не показалось лечение, это мощный стимул для организма, и ему необходимо некоторое время для адаптации.
• Увеличить количество жидкости (подойдут минеральная вода, дренирующие чаи, травяные сборы), отдохнуть, обойтись простой пищей. Исключить после приема тяжелую пищу (шашлыки, фастфуд и т.д.),
• Со второго дня возможно посещение бани, бассейна, тренировок в легком режиме без значительных физических нагрузок.
• В каждом случае реакции организма индивидуальны, поэтому при любом сомнении задавайте вопросы своему доктору.